Welkom bij Dansschool EXCESS
Danslessen voor kids en volwassenen
Body Conditioning
Wat?
Werk je graag aan je hele lichaam?Dan is deze les bodyconditioning iets voor jou.
Er wordt ingezet op cardio, waarbij de hartslag omhoog gebracht wordt.
Daarna komen er spierversterkende oefeningen aan bod.
De les wordt afgesloten met een korte cool down.